Sử dụng sữa hạt là xu hướng thịnh hành hiện nay. Lựa chọn sữa hạt hữu cơ là nhu cầu của ngày càng nhiều người tiêu dùng. Vậy thực chất sữa hạt hữu cơ khác gì sữa hạt thông thường? Tại sao ngày càng nhiều người ưu tiên chọn sữa hạt hữu cơ, mặc dù giá thành của chúng không rẻ chút nào?

Các loại sữa hạt như sữa hạt sen, sữa gạo lứt, sữa hạt óc chó,… đang được mọi người rất ưa thích và sử dụng. Nó là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể. Tuy nhiên uống sữa hạt hàng ngày có tốt không? Uống bao nhiêu là đủ? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!

Sữa hạt hữu cơ được chế biến từ các loại hạt được nuôi trồng theo phương pháp thuần tự nhiên. Các loại hạt được dùng nhiều để làm sữa hạt như óc chó, hạnh nhân, đậu nành… Đây được xem là nguồn dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe với nhiều dưỡng chất như protein, vitamin C…dễ uống, phù hợp với nhiều độ tuổi và đặc biệt phù hợp đối với người không dung nạp được lactose có trong sữa động vật.